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o que muchos llaman, trabajar con la sombra, En Buddhism se llaman fetters (grilletes)

El quinto “fetter” grillete se refiere a la resistencia que sientes cuando las cosas no salen como esperabas.

Se refiere a la ira, la aversión, la mala voluntad, el enojo, la irritación, el resentimiento, la envidia y la decepción que sientes hacia ti mismo y hacia los demás cuando las cosas no suceden como esperabas o cuando las personas no actúan como querías.

Cuando describimos el quinto grillete de esa manera, puede parecer casi imposible ver a través de él.

Sin embargo, dado que ninguna identificación puede tener que ver con algo externo y fuera de ti, el quinto grillete a primera vista podría parecer que tiene que ver con “ellos”. Pero no te equivoques, ¡eso es solo una distracción!

¡Todo tiene que ver contigo!

Y aquí es donde está la práctica y la libertad.

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Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.

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